pH واژن

Wکلاه pH واژن است؟

pH واژن مقیاس است که می تواند میزان واژن شما اسیدی یا قلیایی شما باشد.

باکتری های خوبی که در مهبل زندگی می کنند ، محیط pH کمی اسیدی از 3.5 تا 4.5 ایجاد کرده اند ، واژن سالم را ایجاد می کند. مانند یک سپر طبیعی که واژن شما را سالم نگه می دارد ، به آن فکر کنید.

Wآیا pH اسیدی مهم است؟

pH اسیدی واژن مانند یک سیستم امنیتی است. میکروب های مضر برای زنده ماندن در این محیط اسیدی تلاش می کنند. در این pH: باکتری های خوب رشد می کنند و باکتری های بد و مخمر مورد بررسی قرار می گیرند. اگر pH افزایش یابد و اسیدی تر شود ، تعادل مختل می شود و باعث می شود عفونت یا بو بروز آن آسان تر شود.

باکتری های خوب در مقابل میکروب های بد

واژن حاوی ترکیبی از باکتریها و مخمرها است. Lactobacilli دو کار مهم انجام دهید: 1. آنها اسید لاکتیک تولید می کنند تا اسیدی واژن نگه داشته شود. 2. آنها پراکسید هیدروژن ایجاد می کنند ، که با میکروب های مضر مبارزه می کند. هنگامی که pH متعادل است ، این باکتری های خوب از رشد بیش از حد میکروب های بد یا مخمر جلوگیری می کنند. اما اگر pH کمتر اسیدی شود ، میکروب های بد می توانند به دست بگیرند

چه اتفاقی می افتد که pH نامتعادل باشد؟

اگر pH واژن بالاتر از 4.5 افزایش یابد ، ممکن است توجه کنید:

بو: بوی قوی و ماهی (که با واژینوز باکتریایی مشترک است).

عفونت ها: واژینوز باکتریایی ناشی از باکتری های بیش از حد مضر

عفونت های مخمر: رشد بیش از حد مخمر (خارش ، تخلیه ضخیم)

ناراحتی: سوزاندن ، خارش یا ترشحات غیرمعمول

این مسائل نشانه هایی است که محیط واژن شما از تعادل خارج است

چه چیزی pH واژن را دور می کند؟

بسیاری از چیزهای روزمره می تواند اسیدیته طبیعی واژن را مختل کند:

خون قاعدگی دارای pH 7.4 پوند است که می تواند به طور موقت pH واژن را بالا ببرد

مایع منی: مایع منی قلیایی است (ph ~ 8) ، بنابراین رابطه جنسی بدون کاندوم می تواند بر pH تأثیر بگذارد

دوش: شستشو در داخل مهبل با آب یا اسپری ها باکتری های خوبی را از بین می برد

صابون های خشن یا محصولات معطر: اینها واژن را تحریک می کنند و pH را تغییر می دهند

آنتی بیوتیک ها: در حالی که آنها باکتری های بد را می کشند ، می توانند باکتری های خوبی را نیز کاهش دهند

چگونه pH را متعادل نگه داریم؟

در اینجا نحوه حمایت از PH واژن سالم آمده است:

Douching Skip: بگذارید واژن خود را به طور طبیعی تمیز کند

از صابون خفیف و بدون سادگی استفاده کنید: فقط در قسمت بیرونی (vulva) را با آب یا صابون ملایم بشویید

پوشیدن لباس زیر پنبه: پنبه به پوست شما اجازه می دهد تنفس کند و رطوبت را کاهش دهد (که میکروب های بد آن را دوست دارند)

پروبیوتیک ها را امتحان کنید: غذاهایی مانند ماست یا مکمل های پروبیوتیک می توانند باکتری های خوبی را تقویت کنند

از محصولات متعادل pH استفاده کنید: برخی از ژل ها یا شستشو ها برای مطابقت با pH طبیعی واژن طراحی شده اند

Prof.ding ژل واژنیک ژل متعادل کننده pH است که به حفظ pH ایده آل واژن کمک می کند (3 {2}}} 5). در داخل واژن اعمال می شود و کار می کند. این درمانی برای عفونت ها نیست اما ممکن است به جلوگیری از عدم تعادل کمک کند

چه موقع با دکتر صحبت کنیم

در حالی که محصولات می توانند به حفظ pH کمک کنند ، آنها عفونت را درمان نمی کنند. در صورت وجود ، به یک مراقبت بهداشتی مراجعه کنید:

بوی قوی ، خارش یا تخلیه غیرمعمول.

علائمی که بعد از چند روز از بین نمی روند

درد در هنگام رابطه جنسی یا ادرار.

پزشک می تواند pH شما را آزمایش کند ، عفونت ها را تشخیص داده و درمان ها را توصیه کند

نکات نهایی

واژن شما به گونه ای طراحی شده است که به تنهایی سالم بماند ، اما تغییرات کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند:

از لباس تنگ یا پارچه های مصنوعی خودداری کنید

هیدراته بمانید و یک رژیم متعادل بخورید

از کاندوم برای کاهش تماس با pH قلیایی مایع منی استفاده کنید

با درک pH واژن و انجام اقدامات ساده ، می توانید به بدن خود تعادل بمانید و از ناراحتی خودداری کنید. و به یاد داشته باشید-وقتی شک دارید ، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید!