بوی واژن

بوی واژن چیست؟

بوی واژن هر رایحه ای قابل توجه یا غیرمعمول را که از ناحیه واژن ناشی می شود ، توصیف می کند. بوی خفیف و مشکی طبیعی و سالم است. با این حال ، بوی قوی یا مداوم اغلب نشانگر تغییر در محیط واژن است. به عنوان مثال ، بوی واژن ماهی معمولاً با واژینوز باکتریایی (BV) ، عدم تعادل باکتری های واژن مرتبط است. بوی واژن یا نان مانند نان ، جفت شده با ترشحات ضخیم و سفید ، ممکن است نشان دهنده عفونت مخمر باشد. حتی تغییرات هورمونی ، مانند موارد هنگام قاعدگی یا بارداری ، می تواند بوی واژن را به طور موقت تغییر دهد. بیشتر شیفت ها بی ضرر هستند ، اما درک تفاوت ها به شما کمک می کند تا در صورت لزوم اقدام کنید.

چه چیزی باعث واژینال می شودبو?

علت اصلی بوی واژن معمولاً تعادل pH مختل است. واژن سالم یک pH کمی اسیدی (3.8-4.5) را حفظ می کند ، که از باکتری های "خوب" (مانند لاکتوباسیل) پشتیبانی می کند و میکروب های مضر را کنترل می کند. با افزایش pH ، باکتری های مضر شکوفا می شوند ، مایعات را تجزیه می کنند و بوی قوی را آزاد می کنند. محرک های مشترک شامل موارد زیر هستند:

محصولات بهداشتی سخت (به عنوان مثال ، صابون های معطر یا دوش).

مایع منی پس از رابطه جنسی محافظت نشده (مایع منی قلیایی است و pH واژن را افزایش می دهد).

خون قاعدگی (خون دارای pH خنثی است و باعث عدم تعادل موقتی می شود).

عرق یا لباس تنگ رطوبت به دام انداختن ، تشویق رشد باکتریها.

به عنوان مثال ، باکتری های مربوط به BV ترکیباتی تولید می کنند که باعث بوی واژن ماهی می شوند ، شبیه به نحوه ایجاد بو بدن هنگام مخلوط کردن عرق با باکتری های پوستی. خون قاعدگی به خودی خود بو نیست ، اما باکتری ها می توانند عطر و بوی ناخوشایندی را در محیط pH بالاتر ایجاد کنند. استفاده از محصولات متعادل کننده pH مانند ژل واژن می تواند با بازگرداندن اسیدیته ، بو را برای روزها خنثی کند.

مدیریت سلامت واژن: مراحل ساده

بهداشت ملایم: از دوش گرفتن یا محصولات معطر خودداری کنید و آب گرم و صابون خفیف ، بدون آن کافی است.

لباس قابل تنفس: برای کاهش رطوبت ، لباس زیر پنبه ای و لباس های متناسب را انتخاب کنید.

هیدراته بمانید: آب آشامیدنی از سلامت کلی ، از جمله تعادل رطوبت واژن پشتیبانی می کند.

پروبیوتیک ها: غذاهایی مانند ماست یا مکمل هایی با لاکتوباسیل می توانند باکتری های "خوب" را تقویت کنند.

محصولات متعادل کننده pH: ژلهای واژن به حفظ اسیدیته کمک می کنند و از عدم تعادل بو استفاده می کنند.

چه موقع به دنبال کمک باشید

در حالی که بوی واژن خفیف طبیعی است ، اما علائم خاصی به مراقبت پزشکی نیاز دارند:

بوی واژن قوی و مداوم که با مراقبت از خود بهبود نمی یابد.

خارش ، سوزاندن یا تخلیه غیرمعمول (به عنوان مثال ، خاکستری ، سبز یا سرخ شده).

درد در هنگام ادرار یا رابطه جنسی.

اینها می تواند عفونت هایی مانند BV ، عفونت های مخمر یا STI را که به درمان نیاز دارند ، نشان دهد.

شکستن ننگ

بوی واژن یک نگرانی متداول است ، اما بسیاری از آنها به دلیل خجالت از بحث در مورد آن جلوگیری می کنند. عادی سازی مکالمات در مورد سلامت واژن ، مردم را قادر می سازد بدون شرم به دنبال کمک باشند. به یاد داشته باشید ، مراقبت از بدن شما شامل درک تغییرات طبیعی آن است-سلامت واژینال نیز از این قاعده مستثنی نیست.

با پرداختن به بوی واژن آشکارا و اتخاذ عادت های ساده ، می توانید تازه ، با اعتماد به نفس و سالم بمانید. دانش قدرت آن است!