آیا قرص های گیاهی تأثیر متفاوتی در گروه های سنی مختلف دارند؟

سلام! من به عنوان تأمین کننده قرص های گیاهی ، اخیراً سؤالات زیادی راجع به اینکه آیا این قرص ها تأثیرات متفاوتی بر گروه های سنی مختلف دارند ، دریافت کرده ام. خوب ، شما شرط می بندید که آنها انجام می دهند! بیایید درست در آن شیرجه بزنیم و بررسی کنیم که چگونه قرص های گیاهی می توانند در اثرات آنها در میان براکت های مختلف سنی متفاوت باشند.

کودکان و نوجوانان (0 - 19 ساله)

برای جمعیت جوانتر ، قرص های گیاهی می توانند نقش مهمی در رشد و پیشرفت آنها داشته باشند. در این مرحله ، بچه ها دائما در حال رشد هستند و سیستم ایمنی بدن آنها هنوز در حال بلوغ است. این جایی است که برخی از قرص های گیاهی می توانند قدم به قدم بگذارند و یک کمک کننده را به آنها قرض دهند.

درآب نبات قرص لوتئینبه عنوان مثال لوتئین یک کاروتنوئید است که برای سلامت چشم ضروری است. با استفاده بیشتر از دستگاه های دیجیتالی در بین بچه ها و نوجوانان ، چشمان آنها بیش از همیشه تحت فشار قرار دارد. زغال اخته همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از چشم در برابر آسیب کمک کند. این آب نبات های قرص یک روش عالی برای اطمینان از دریافت جوانان از مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت چشم خوب است. آنها معمولاً طعم دار هستند و در یک سرگرم کننده ، آسان - به - شکل می گیرند و آنها را برای بچه ها جذاب می کنند.

جنبه دیگر سیستم ایمنی بدن است. برخی از قرص های گیاهی حاوی اکیناسه هستند که به دلیل خاصیت ایمنی آن شناخته شده است. یک سیستم ایمنی سالم برای بچه ها بسیار مهم است زیرا دائماً در مدرسه و در محیط های اجتماعی در معرض میکروب ها قرار می گیرند. با گرفتن یک قرص گیاهی مبتنی بر اکیناسه ، بچه ها ممکن است کمتر از سرماخوردگی و سایر بیماری های شایع برخوردار باشند.

بزرگسالان (20 - 59 ساله)

بزرگسالان با مجموعه ای متفاوت از چالش ها روبرو هستند. استرس کار ، سبک زندگی شلوغ و گاهی اوقات - از - رژیم های غذایی کامل می توانند بر سلامتی آنها تأثیر بگذارند. قرص های گیاهی می توانند در مناطق مختلف تسکین دهند.

برای مردان ،قرص صدف ماکامی تواند یک بازی باشد - تغییر دهنده. ماکا گیاهی است که قرن ها برای تقویت انرژی ، استقامت و میل جنسی مورد استفاده قرار می گیرد. صدف سرشار از روی است که برای سلامت تولید مثل مردان مهم است. برای بچه های شلوغ که دائماً در حال حرکت هستند ، این قرص ها می توانند به آنها کمک کنند احساس انرژی بیشتری داشته باشند و هم در محل کار و هم در زندگی شخصی خود عملکرد بهتری داشته باشند.

از طرف دیگر ، زنان نیازهای بهداشتی بی نظیری دارند. درقرص بهداشت زنان زغال اختهیک گزینه عالی است زغال اخته به خوبی به دلیل توانایی آنها در جلوگیری از عفونت ادراری (UTI) شناخته شده است. از آنجا که زنان بیشتر مستعد UTI هستند ، مصرف یک قرص گیاهی زغال اخته می تواند روشی ساده و مؤثر برای حفظ سلامت ادراری باشد.

همچنین ، بسیاری از بزرگسالان با استرس و مشکلات خواب مبارزه می کنند. گیاهانی مانند ریشه والریان و بابونه معمولاً در قرص های گیاهی برای ترویج آرامش و خواب بهتر استفاده می شوند. پس از یک روز طولانی در مطب ، یک تبلت مبتنی بر والریان می تواند به یک بزرگسال کمک کند و استراحت خوبی در شب داشته باشد.

سالمندان (60+ ساله)

با افزایش سن ، بدن آنها تغییرات مختلفی را پشت سر می گذارد. سلامت مشترک برای بسیاری از سالمندان به یک نگرانی عمده تبدیل می شود. قرص های گیاهی حاوی گلوکوزامین و کندرویتین می توانند بسیار مفید باشند. این مواد به طور طبیعی در بدن یافت می شوند و برای حفظ غضروف سالم در مفاصل مهم هستند. سالمندان با گرفتن یک لوح گیاهی با این مواد تشکیل دهنده ، ممکن است درد مفاصل کمتری و تحرک بیشتری را تجربه کنند.

عملکرد شناختی منطقه دیگری است که قرص های گیاهی می توانند تفاوت ایجاد کنند. Ginkgo Biloba گیاهی است که به دلیل پتانسیل خود در بهبود حافظه و غلظت مورد مطالعه قرار گرفته است. با افزایش سن مغز ، برخی از سالمندان ممکن است متوجه کاهش این کارکردها شوند. مصرف یک قرص گیاهی Ginkgo Biloba به طور بالقوه می تواند به کند شدن این کاهش کمک کند و ذهن را تیز نگه دارد.

علاوه بر این ، سالمندان اغلب سیستم ایمنی ضعیف تری دارند. قرص های گیاهی با عصاره Elderberry می توانند انتخاب خوبی باشند. Elderberrys سرشار از آنتی اکسیدان ها و دارای خواص ضد ویروسی است که می تواند به سالمندان کمک کند تا در فصول سرماخوردگی و آنفولانزا سالم بمانند.

عوامل مؤثر بر تأثیر

این فقط سن نیست که بر نحوه عملکرد قرص های گیاهی تأثیر می گذارد. عوامل دیگری نیز در بازی وجود دارد. رژیم غذایی بزرگ است. اگر کسی رژیم چاه و متعادل داشته باشد ، ممکن است تأثیر چشمگیری از قرص های گیاهی به عنوان شخصی که رژیم غذایی ضعیف دارد ، نداشته باشد. به عنوان مثال ، اگر کودک در حال حاضر لوتئین زیادی را از خوردن سبزیجات برگ دریافت می کند ، آب نبات قرص لوتئین زغال اخته ممکن است تأثیر ظریف تری بر سلامت چشم خود داشته باشد.

سبک زندگی نیز مهم است. شخصی که به طور مرتب ورزش می کند و به اندازه کافی خواب می شود ، احتمالاً در مقایسه با شخصی که سبک زندگی بی تحرک و عادت های خواب ضعیف دارد ، به قرص های گیاهی متفاوت پاسخ می دهد. به عنوان مثال ، یک بزرگسالی که به طور مرتب تمرین می کند و قرص صدف ماکا را می گیرد ممکن است افزایش انرژی و عملکرد بیشتری نسبت به کسی که غیرفعال است ، تجربه کند.

ژنتیک همچنین می تواند نقشی داشته باشد. برخی از افراد ممکن است تمایل ژنتیکی داشته باشند تا بهتر یا بدتر از گیاهان خاص پاسخ دهند. به عنوان مثال ، برخی از افراد ممکن است سریعتر گیاهان را متابولیزه کنند ، به این معنی که ممکن است برای دستیابی به همان تأثیر شخص دیگری به دوز بالاتر یک لوح گیاهی نیاز داشته باشند.

ملاحظات ایمنی

توجه به این نکته حائز اهمیت است که در حالی که قرص های گیاهی می توانند مفید باشند ، اما بدون خطر نیستند. گروه های سنی مختلف ممکن است حساسیت های مختلفی داشته باشند. برای بچه ها ، انتخاب قرص های گیاهی که به طور خاص برای سن آنها تدوین شده است ، بسیار مهم است. برخی از گیاهان که برای بزرگسالان بی خطر هستند ممکن است برای کودکان مضر باشد.

سالمندان همچنین ممکن است نسبت به عوارض جانبی قرص های گیاهی حساس تر باشند ، به خصوص اگر داروهای دیگری مصرف کنند. قرص های گیاهی می توانند با داروهای تجویز شده در تعامل باشند ، بنابراین همیشه برای سالمندان ایده خوبی است که قبل از شروع هرگونه مکمل گیاهی جدید ، با پزشک خود مشورت کنند.

پیچیدن آن

در پایان ، قرص های گیاهی قطعاً تأثیرات متفاوتی در گروه های سنی مختلف دارند. از حمایت از رشد و رشد بچه ها تا پرداختن به نگرانی های بی نظیر سلامتی بزرگسالان و سالمندان ، این قرص ها می توانند یک افزودنی ارزشمند برای یک سبک زندگی سالم باشند.

اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد طیف وسیعی از تبلت های گیاهی ما هستید یا به فکر خرید هستید ، دوست دارم با شما گپ بزنم. این که آیا شما یک خرده فروش هستید که به دنبال تهیه محصولات ما هستید یا فردی که علاقه مند به امتحان قرص های گیاهی ما است ، ما برای کمک به اینجا هستیم. فقط به این نتیجه برسید ، و ما می توانیم مکالمه ای راجع به اینکه چگونه قرص های گیاهی ما می توانند نیازهای شما را برآورده کنیم ، شروع کنیم.

منابع

• دوک ، JA (2003). داروخانه سبز: مجموعه نهایی داروهای طبیعی از مهمترین مقام جهان در مورد گیاهان دارویی. RODALE
• بلومنتال ، م. (ویرایش). (2000). مونوگرافی کامل کمیسیون آلمان: راهنمای درمانی داروهای گیاهی. شورای گیاه شناسی آمریکایی.
• Mills ، S. ، & Bone ، K. (2000). اصول و عمل فیتوتراپی: داروهای گیاهی مدرن. چرچیل لیوینگستون.